5 ασκήσεις για να ξεφορτωθείς τις »λαβές του έρωτα»

Πολλοί άντρες τα αγαπούν και λατρεύουν να τους δείχνουν την προτίμησή τους με την πρώτη ευκαιρία. 

Για τις περισσότερες γυναίκες όμως, το »σωσίβιο» γύρω από την περιοχή της κοιλιάς, ό,τι όνομα και να του δώσουμε, δεν είναι καθόλου χαριτωμένο όταν θέλουμε να βάλουμε το αγαπημένο μας κολλητό φόρεμα. 

Γι” αυτό λοιπόν, πριν το φόρεμα, βάλε τη φόρμα ή το κολάν και το αγαπημένο σου αθλητικό μπουστάκι, και κάνε 3 σετ από τις ακόλουθες ασκήσεις 2 με 3 φορές την εβδομάδα, χρησιμοποιώντας βάρη μέχρι 4 κιλά. 

Μη σκέφτεσαι αν τους έχει αδυναμία ο αγαπημένος σου, αν εσύ θα ένιωθες καλύτερα χωρίς το τοπικό αυτό πάχος, ξεκίνα τις ασκήσεις… χτες! 

Πηγή