Για να αντιμετωπίσεις το πρόβλημα στη ρίζα του πρέπει να αλλάξεις τον τρόπο διατροφής σου και να επιλέξεις τροφές που αποτοξινώνουν! Σου έχουμε την πιο νόστιμη και αντιοξειδωτική σαλάτα για να απαλλαγείς μια και καλή από την όψη φλοιού πορτοκαλιού! …Και καλή όρεξη!

Υλικά:

1 ντομάτα

½ αβοκάντο

3 κ.σ. κόκκινα φασόλια βρασμένα

2 φρέσκα κολοκυθάκια ωμά

1 καρότο

3 φύλλα μαρούλι

1 ματσάκι ρόκα

2 κ.σ. ηλιόσπορο καθαρισμένο

½ μήλο

1 κ.σ. ελαιόλαδο

μηλόξυδο

Εκτέλεση:

Κόψε σε ένα μπολ τη ντομάτα (κατά προτίμηση ξεφλουδισμένη), το μαρούλι, τη ρόκα, το αβοκάντο, το μήλο. Μετά, τρίψε το καρότο και τα κολοκυθάκια, ανακάτεψε και ρίξε από πάνω τα φασόλια και τον ηλιόσπορο. Πρόσθεσε το λάδι και το ξύδι και απόλαυσε την πιο υγιεινή και αποτοξινωτική σαλάτα!