Βιταμίνη D κατά της γρίπης και του κρυολογήματος;
Οι άνθρωποι που παίρνουν συμπληρώματα βιταμίνης D είναι λιγότερο πιθανό να αρπάξουν κρυολογήματα και γρίπη, εντοπίζει μελέτη.
Ακόμα ένας λόγος για να ρίξετε μια ματιά στα επίπεδα της βιταμίνης D.
Με μια τεράστια ποικιλία από συμπληρώματα βιταμινών να είναι διαθέσιμα, μπορεί να είναι δύσκολο να γνωρίζουμε ποιο αξίζει να αγοράσουμε.