Μάθετε τις βιταμίνες που χρειάζονται τα μαλλιά για να είναι μακριά και πλούσια!

Τα μακριά μαλλιά θέλουν, υπομονή, επιμονή φροντίδα και χρόνο! Δεν είναι όμως λίγες οι γυναίκες που καταφεύγουν σε συμπληρώματα διατροφής. Ποιοι συνδυασμοί συμπληρωμάτων είναι ευεργετικοί και άκρως αποτελεσματικοί;

• Η βιοτίνη είναι το πιο δημοφιλές συστατικό για την ενίσχυση της ανάπτυξης των μαλλιών. Αν όμως, δε συνοδευτεί από βιταμίνες του συμπλέγματος Β, δεν απορροφάται αποτελεσματικά.

• Οι βιταμίνες Α, C και Ε θεωρούνται εξαιρετικά αντιοξειδωτικά. που προστατεύουν το βολβό της τρίχας. 

• Τα ωμέγα λιπαρά οξέα και τα ιχθυέλαια είναι ιδανικά για τρίχα γεμάτη λάμψη

Πηγή: mystikaomorfias.gr |