Χωρισμός μετά από μακροχρόνια σχέση.
Οι περισσότερες σε κάποια στιγμή της ζωής μας βιώσαμε ένα χωρισμό μετά από μακροχρόνια σχέση.
Ο βαθμός της αρνητικής του επίδρασης ποικίλει από άτομο σε άτομο και αποτελεί χωρίς καμία αμφιβολία συνάρτηση της ηλικίας στην οποία βρίσκεται η γυναίκα ή κοπέλα όταν διαδραματίζεται ο χωρισμός μετά από μακροχρόνια σχέση, των λόγων εξαιτίας των οποίων το εκάστοτε ζευγάρι προέβη στο χωρισμό, της ιδιαίτερης ψυχοσύνθεσης των γυναικών (αναφερόμαστε σε γυναίκες γιατί είμαστε γυναικείο περιοδικό, χωρίς να σημαίνει ότι και οι άνδρες αποκλείονται από ανάλογες διαπιστώσεις, ενέργειες κ.λπ.), καθώς και των ευρύτερων συνθηκών μέσα στις οποίες μια σχέση τερματίζεται. Γιατί προκαλείται ο χωρισμός μετά από μακροχρόνια σχέση; Πώς γίνεται να ξεπεραστεί εφόσον συμβεί;
Σε τι οφείλεται ο χωρισμός μετά από μακροχρόνια σχέση
Πολλαπλοί είναι οι λόγοι που δύνανται να οδηγήσουν μια σχέση στην ολοκλήρωσή της. Αξίζει να κατανοήσουμε, ασφαλώς, ότι το φαινόμενο αυτό αποτελεί συνιστώσα πλήθους παραγόντων, ή, με άλλα λόγια, δεν αρκεί σε καμία περίπτωση ένας-δύο λόγοι μεμονωμένα για να χωρίσει ένα ζευγάρι, πόσο μάλλον όταν είναι επί χρόνια μαζί. Επιπλέον, είναι απαραίτητο να αναφερθεί πως ο χωρισμός μετά από μακροχρόνια σχέση είθισται να είναι αποτέλεσμα ευθύνης και των δύο, άλλος λιγότερο και άλλος περισσότερο.
Δεν αρμόζει να θεωρείται κατ’ αποκλειστικότητα υπεύθυνος ο «φαινομενικά μοναδικός» υπεύθυνος, ο άνδρας, για παράδειγμα, που απάτησε τη σύντροφό του, μιας και είναι αρκετά πιθανό να έχει προηγηθεί μια σειρά από άλλα πράγματα που τον ώθησαν ή, έστω, τον έκαναν να εκτιμήσει ως λογική την απιστία του. Συνεπώς, ο χωρισμός μετά από μακροχρόνια σχέση συναπαρτίζεται από ευθύνες τόσο του ενός όσο και του άλλου μέλος της σχέσης. Ας δούμε πιθανά αίτια που οδηγούν στη διάζευξη:
Η παραμέληση από πλευράς της γυναίκας. Αποτελεί συχνά υφιστάμενο γεγονός οι γυναίκες να παραμελούν τον εαυτό τους, το βάρος τους και την εξωτερική τους εμφάνιση όταν βρίσκονται αρκετό καιρό με το ίδιο ταίρι. Ως απόρροια αυτού, οι σύντροφοί τους δυσαρεστούνται και, σταδιακά, αδιαφορούν με τη σειρά τους για εκείνες, με την πρόφαση ότι δεν είναι πλέον όπως ήταν. Την έκφραση αυτής της δυσαρέσκειας ακολουθούν τσακωμοί, οι οποίοι πιθανώς να γίνονται ολοένα και πιο έντονοι. Έτσι, ο χωρισμός μετά από μακροχρόνια σχέση καθίσταται αναπόφευκτος.
Η αλλαγή του χαρακτήρα. Η προσωπικότητα κάθε ατόμου δομείται από ποικίλα στοιχεία κληρονομημένα και αποκτούμενα μέσα από εμπειρίες καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής , γι’ αυτό και κατά κύριο λόγο είναι παγιωμένα, σταθερά, χωρίς αυτό να σημαίνει ότι δε δύνανται εν καιρώ να αλλάξουν. Συχνά, λοιπόν, παρατηρείται μια διαφοροποίηση σε στοιχεία του χαρακτήρα, στη συμπεριφορά και τις καθημερινές ενέργειες μια γυναίκας –μιλάμε για μια αλλαγή προς το χειρότερο σε σύγκριση με τη συμπεριφορά που αποκόμιζε ο άνδρας ήτο αγόρι από τη γυναίκα ή την κοπέλα του αντιστοίχως στην αρχή της σχέσης. Με την πάροδο των χρόνων, συμβαίνει να είμαστε λιγότερο υπομονετικές και να εκδηλώνουμε σπανίως την αγάπη και την τρυφερότητά μας προς το σύντροφό μας, γεγονός που προφανώς εκλαμβάνεται αρνητικά από αυτόν.
Οικονομικοί λόγοι. Στις ημέρες μας, θα αποτελούσε σοβαρή παράλειψη η αποσιώπηση της δυσχερούς οικονομικής κατάστασης ως αιτίας που επιφέρει το χωρισμό μετά από μακροχρόνια σχέση. Όταν το χρηματικό εισόδημα μειώνεται, άμεσο επακόλουθο είναι και πάλι οι τσακωμοί , που γίνονται όλο και πιο τακτικοί, όλο και πιο έντονοι, όλο και πιο ανυπόφοροι.
Απιστία. Η απιστία από μεριάς του άνδρα θεωρείται από πολλές μείζονος σημασίας λόγος χωρισμού. Και όχι αδίκως, θα συμπληρώσουμε εμείς. Εντούτοις, είναι ορθό, όταν μια γυναίκα έλθει αντιμέτωπη με μια τέτοια κατάσταση, να συνυπολογίζει όλα τα γνωρίσματα της σχέσης της –αρνητικά και θετικά-, προτού προβεί σε βιαστικές κινήσεις. Ο χωρισμός μετά από μακροχρόνια σχέση λόγω απιστίας, πάντως, είναι σίγουρα μια δύσκολη απόφαση και , παράλληλα, ένα σύνηθες –δυστυχώς- φαινόμενο.
Πώς, όμως, ο χωρισμός μετά από μακροχρόνια σχέση ξεπερνιέται;
Καταρχάς, οφείλουμε να επισημάνουμε πως καθετί που φθάνει στο τέλος του δεν μπορεί παρά να αφήσει μια πικρία, μια θλίψη, μια στενοχώρια, ένα παράπονο, ή, ίσως ακόμη, μια απογοήτευση και ένα θυμό στα πρόσωπα, πόσο μάλλον σε εμάς τις γυναίκες που θεωρούμαστε πιο «συναισθηματικές» σε σύγκριση με το ανδρικό φύλο. Σας πληροφορούμε, όμως, μετά βεβαιότητας, ότι το αν, πότε και κατά πόσο ο χωρισμός μετά από μακροχρόνια σχέση μπορεί μα ξεπεραστεί δεν είναι φυλετικά προσδιορισμένος, δεν αποτελεί δηλαδή «κακό προνόμιο» των γυναικών να δυσκολεύονται περισσότερο να ξεπεράσουν ένα χωρισμό, να στενοχωριούνται πιο πολύ κ.λπ. Αντιθέτως, είναι στο χέρι κάθε γυναίκας να τον ξεπεράσει, δείχνοντας ψυχικό σθένος, ωριμότητα και αισιοδοξία. Επιπρόσθετα, πρέπει να γίνει αντιληπτό και κάτι ακόμα: η αόρατη αλλά συνάμα τεράστια δύναμη της συνήθειας, δηλαδή της συνύπαρξης, συμβίωσης, της από κοινού δράσης στην καθημερινότητα και μάλιστα για πολλά χρόνια, είναι αυτή που μας κρατάει πίσω και καθυστερεί ή ακόμη παρακωλύει τη «νίκη» μας έναντι στο χωρισμό και τη γενικότερη αρνητική επίδρασή του. Τι αρμόζει να κάνεις, λοιπόν, ώστε ο χωρισμός μετά από μακροχρόνια σχέση να σε επηρεάσει σε λογικά πλαίσια, χρονικά οριοθετημένα, και εν συνεχεία να τον ξεπεράσεις;
Εντρύφησε στην εργασιακή σου δραστηριότητα ή στις σπουδές σου. Εάν τυχαίνει να μην εργάζεσαι την προκειμένη περίοδο, να μια εξαίσια ευκαιρία να αναζητήσεις ακόμα πιο ένθερμα μια θέση απασχόλησης!
Ασχολήσου με άλλες δραστηριότητες που συνάδουν με τα προσωπικά σου ενδιαφέροντα και τις ατομικές σου προτιμήσεις. Μπορείς, επί παραδείγματι, να ξεκινήσεις μια αθλητική δραστηριότητα, κολύμβηση, γυμναστήριο, τρέξιμο, ή να μάθεις κάτι του τύπου χειροτεχνία, σχέδιο, υπολογιστικά προγράμματα, να διαβάσεις βιβλία και πολλά άλλα.
Ασχολήσου με τον εαυτό σου. Φρόντισε τον εαυτό σου κάνοντάς του δώρα. Πήγαινε για ψώνια, για σπα, μασάζ, νύχια, μαλλιά και όλα αυτά που σε εμάς αρέσουν και μας φτιάχνουν –έστω και παροδικά- τη διάθεση.
Βγες βόλτες με τους φίλους και τις φίλες σου. Μια αποτελεσματική λύση για να ξεπεραστεί ο χωρισμός μετά από μακροχρόνια σχέση είναι η συνεύρεση με την παρέα σου, οι εποικοδομητικές συζητήσεις με τους οποίους, όπως επίσης και η διασκέδαση μαζί τους μπορούν να σου εγγυηθούν τη βελτίωση της διάθεσής σου και σταδιακά το να ξεπεράσει το χωρισμό σου.
Οργάνωσε ένα –ή και περισσότερα- ταξίδια. Πήγαινε με την οικογένειά σου, τους φίλους και τις φίλες σου κάποιο οργανωμένο ταξίδι, ή κάνε όποτε μπορείς σύντομες εξορμήσεις σε κάποιο μέρος.
Κάνε γνωριμίες! Φιλικές ή ερωτικές, πρόσκαιρες ή περισσότερο διαρκείς, οι νέες γνωριμίες μπορούν να σε ωθήσουν να αναθεωρήσεις τη στάση σου απέναντι στον περασμένο χωρισμό και να επιδιώξεις να τον ξεπεράσεις άμεσα. Εννοείται, λοιπόν, ότι αφήνεις περιθώριο για έναν καινούριο σύντροφο, μια νέα σχέση, κάτι που είναι καλύτερο να γίνει ένα ορισμένο χρονικό διάστημα και νιώσεις σίγουρη.
Τέλος, στην περίπτωση που η ψυχολογική σου κατάσταση είναι ακραίως άσχημη ή –κατ’ εσέ- ανυπόφορη, επισκέψου έναν ψυχολόγο. Ο ρόλος ενός ψυχολόγου ειδικευμένου στις ανθρώπινες σχέσεις αναντίρρητα θα συμβάλει στη βελτιστοποίηση της ψυχικής σου υγείας και στην επαναφορά της εσωτερικής σου ισορροπίας και ευφορίας.
Μην ξεχνάμε, εξάλλου, ότι τα περισσότερα στη ζωή κάνουν έναν κύκλο: γεννιούνται, παγιώνονται, μεταλλάσσονται και πεθαίνουν. Αντιστοίχως και κάποιες ερωτικές σχέσεις: αναδύονται, φαίνεται να μονιμοποιούνται, τείνουν να αλλάζουν και, εν τέλει, σβήνουν. Το στίγμα του, ωστόσο, ως επί το πλείστον, παραμένει ανεξίτηλα χαραγμένο στο μυαλό και στην καρδιά των ανθρώπων που κάποτε ερωτεύτηκαν και υπήρξαν ζευγάρι για μερικά χρόνια. Ο χωρισμός μετά από μακροχρόνια σχέση αποτελεί αναφαίρετο κομμάτι σε μια σχέση, κάτι δηλαδή που εμφανίζεται ταυτόχρονα με τη σύναψη μιας ερωτικής σχέσης και την ακολουθεί –έστω και ανεπαίσθητα- καθ’ όλη τη διάρκεια της ύπαρξής της. Δε σημαίνει, όμως, ότι και κάθε σχέση τελειώνει. Κάθε άλλο. Όλες θα βρούμε το σύντροφο με τον οποίο θα ταιριάξουμε πολύ. Χωρισμός, λοιπόν, μετά από μακροχρόνια σχέση; Ευκαιρία για μια νέα!