Τι είναι το phubbing και γιατί είναι τόσο επικίνδυνο για τις σχέσεις μας;
Phubbing: ένας όρος που όπως φαίνεται θα μας απασχολήσει πολύ, καθώς μπορεί αν εξελιχθεί σε κάτι πολύ επικίνδυνο για τις διαπροσωπικές μας σχέσεις!
Σίγουρα σας έχει τύχει να βρίσκεστε σε μια παρέα και να σας αγνοούν, όχι επειδή δεν έχετε κάτι να πείτε, αλλά επειδή όλοι ασχολούνται με τα κινητά τους! Αυτό ακριβώς είναι το phubbing. Η λέξη σχηματίζεται από τον συνδυασμό του phone και του snubbing που σημαίνει περιφρονώ και δηλώνει κατά πόσο ο σύντροφος ή η παρέα σου απορροφάται από το κινητό του, αγνοώντας την παρουσία σου.
Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύτηκε στην Computers in Human Behavior, η παραμέληση των φίλων ή του ερωτικού συντρόφου λόγω του phubbing μπορεί να καλλιεργήσει ακόμη και καταθλιπτικά συμπτώματα ή να εντείνει το αίσθημα χαμηλής ικανοποίησης από τη ζωή. Όσοι από τους συμμετέχοντες στην έρευνα ήταν οι αποδέκτες του phubbing, δήλωσαν περισσότερους καυγάδες και εντάσεις σε σχέση εξαιτίας της εκτεταμένης χρήσης των κινητών τηλεφώνων από το ταίρι τους.
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι το phubbing συσχετίζεται με διαπληκτισμούς στη σχέση, καταθλιπτικά συμπτώματα και γενικότερα χαμηλά επίπεδα ικανοποίησης από τη σχέση. Οπότε η σχέση χάνει τη δυναμική της και αποκτά ανασφάλειες και προβλήματα…
Αντιλαμβάνεστε, λοιπόν, ότι η εκτεταμένη χρήση κινητών τηλεφώνων δεν έχει πολλά θετικά. Αντίθετα μπορεί να φέρει μόνο αρνητικά αποτελέσματα…