Αυτό το τσάι θεραπεύει την Ινομυαλγία, την Ρευματοειδή Αρθρίτιδα, την Σκλήρυνση κατά Πλάκας και πολλά άλλα.
Ξέρατε ότι το θυμάρι εδώ και αιώνες έχει χρησιμοποιηθεί για πολλές παθήσεις, από γρίπη μέχρι σε επιληπτικές κρίσεις;
Συχνά το χρησιμοποιούσαν ανακατεύοντας με ίσα μέρη λεβάντας και πασπαλιζόταν στα πατώματα των ναών κατά τον Μεσαίωνα για να εξαλειφθούν τυχόν ανεπιθύμητες οσμές.
Τα πτητικά αιθέρια έλαια στο θυμάρι το γεμίζουν με αντι-ρευματικές, αντι-παρασιτικές, αντι-σηπτικές, αντι-ιικές και αντι-μυκητιακές ιδιότητες. Εάν λαμβάνεται σε τακτική βάση, μπορεί να βοηθήσει σημαντικά στο να μειώσει το ιικό φορτίο στο σώμα, γεγονός που το καθιστά πολύ ευεργετικό στην αντιμετώπιση της χρόνιας κόπωσης, ινομυαλγίας, θυρεοειδίτιδας του Hashimoto, ρευματοειδούς αρθρίτιδα, λύκου, ιλίγγου, εμβοών, και σκλήρυνσης κατά πλάκας.
Το θυμάρι είναι γεμάτο με βιταμίνες και μέταλλα. Είναι πλούσιο σε κάλιο, σίδηρο και ασβέστιο, τα οποία συμβάλλουν στην ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης, αλλά και βοηθάνε στο σχηματισμό ερυθρών αιμοσφαιρίων και την κατανομή των αντιοξειδωτικών στο σώμα. Είναι πλούσιο σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β, βιταμίνη Α, C και φολικό οξύ. Το θυμάρι περιέχει μια ποικιλία από σημαντικά βιοφλαβονοειδή και πτητικά έλαια, συμπεριλαμβανομένων της θυμόλης. Η θυμόλη είναι ένα αιθέριο έλαιο που έχει πολύ ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες.
Το θυμάρι έχει προληπτικές ιδιότητες κατά του καρκίνου, χάρις στα τερπενοειδή όπως το ροσμαρινικό και ουρσολικό οξύ που περιέχει. (Η τακτική κατανάλωση θυμαριού έχει αποδειχθεί ότι αυξάνει την ποσότητα του DHA (δοκοσαεξανοϊκό οξύ, ένα ωμέγα-3 λιπαρό οξύ) στον εγκέφαλο, τα νεφρά, την καρδιά και τις κυτταρικές μεμβράνες).
Τα αιθέρια έλαια θυμαριού έχουν αποχρεμπτικές και αντισπασμωδικές ιδιότητες κατάλληλες για βρογχική θεραπεία … Η δράση του εντοπίζεται στις παρακάτω ασθένειες και παθήσεις:
Οξεία και χρόνια βρογχίτιδα
Πονόλαιμος
Βήχας
Λαρυγγίτιδα
Άσθμα
Μολύνσεις του στόματος
Μολύνσεις του λαιμού
Αποτρέπει την ουλίτιδα
Πώς να φτιάξετε θυμαρίσιο τσάι
Υλικά:
Θυμάρι ξερό ή φρέσκο
Ένα σκεύος που να έχει σουρωτήρι και να μπορεί να σκεπαστεί
Μια κούπα
Πώς να κάνετε τσάι με θυμάρι.
1) Βάλτε μερικά βότανα στο σκεύος σας, περίπου μια κουταλιά σούπας βότανα ανά φλιτζάνι νερού. Χρησιμοποιείστε παραπάνω βότανα αν είναι φρέσκα.
2) Περιχύστε με νερό που έχει βράσει.
3) Καλύψτε και αφήστε για 5 λεπτά.
4) Σουρώστε και σερβίρετε.