Η συζήτηση πριν τον ύπνο σώζει το γάμο.
Όσα ζευγάρια συζητούν πριν τον ύπνο έχουν καλές πιθανότητες να σώσουν το γάμο τους, ενώ παράλληλα ενισχύουν την υγεία τους, υποστηρίζει έρευνα από το πανεπιστήμιο του Όρεγκον.
Πιο συγκεκριμένα διαπιστώθηκε ότι η βραδινή κουβεντούλα και η ανταλλαγή ευχάριστων ειδήσεων βοηθά τα ζευγάρια να νιώθουν πιο οικεία, να κάνουν συχνότερα σεξ και να ζουν περισσότερο.
Οι ερευνητές εξηγούν, σύμφωνα με το vita, ότι αυτή η μικρή αλλαγή στην καθημερινότητα των ζευγαριών μπορεί να μειώσει σε σημαντικό βαθμό τον κίνδυνο ασθενειών, που τροφοδοτούνται από το άγχος, την αϋπνία, τη μοναξιά και τη σωματική αδράνεια.
«Αυτή η μελέτη δείχνει πόσο σημαντικό είναι να μοιραζόμαστε με τον σύντροφό μας τα καλά πράγματα που συμβαίνουν καθημερινά και να ανταποκρινόμαστε θετικά στην ανταλλαγή ευχάριστων ειδήσεων.
Οι επιστήμονες παρατήρησαν τις σχέσεις ζευγαριών, που ζούσαν μαζί για τουλάχιστον 6 μήνες.
Ένα 20% των ζευγαριών που συμμετείχαν στην έρευνα δεν είχαν προχωρήσει σε γάμο, ενώ η μέση διάρκεια σχέσης για τα περισσότερα από αυτά ήταν τα 12 χρόνια.