Ανησυχητικό: Ένας στους πέντε νέους, ξυπνά τη νύχτα για να επισκεφτεί τα… social media!
Πρόσφατη έρευνα για τις συνήθειες των μαθητών, φανέρωσε κάτι ανησυχητικό, πλην αναμενόμενο για να είμαστε ειλικρινείς:
Ένας στους πέντε νέους, ξυπνά κατά τη διάρκεια του ύπνου και μπαίνει στο internet.
Παιδιά ηλικίας 12-15, χάνουν ώρα από την ξεκούραση τους και μπαίνουν στο facebook για να ανεβάσουν μια φωτογραφία ή να σχολιάσουν ένα τραγούδι!
Το αποτέλεσμα; Όσοι απάντησαν ότι ξυπνάνε σχεδόν κάθε βράδυ, συμπλήρωσαν επίσης στην απάντησή τους, ότι σχεδόν κάθε πρωί είναι κουρασμένοι. Όπως τόνισε και η ειδικός Kimberly Horton, “τα μικρά παιδιά, πρέπει να συμπληρώνουν συγκεκριμένες ώρες ύπνου, προκειμένου να μην είναι κουρασμένα κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Εάν ένα παιδί πέφτει για ύπνο στη 1 τα ξημερώματα και ξυπνάει κατά τη διάρκεια αυτού, για ένα comment ή like, είναι λογικό να μην είναι συγκεντρωμένο την επόμενη ημέρα στο σχολείο. Πρέπει να αποθαρρύνουμε τους νέους από τη χρήση κινητού και tablet κατά τη διάρκεια της νύχτας”.
Το αποτέλεσμα; Όσοι απάντησαν ότι ξυπνάνε σχεδόν κάθε βράδυ, συμπλήρωσαν επίσης στην απάντησή τους, ότι σχεδόν κάθε πρωί είναι κουρασμένοι. Όπως τόνισε και η ειδικός Kimberly Horton, “τα μικρά παιδιά, πρέπει να συμπληρώνουν συγκεκριμένες ώρες ύπνου, προκειμένου να μην είναι κουρασμένα κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Εάν ένα παιδί πέφτει για ύπνο στη 1 τα ξημερώματα και ξυπνάει κατά τη διάρκεια αυτού, για ένα comment ή like, είναι λογικό να μην είναι συγκεντρωμένο την επόμενη ημέρα στο σχολείο. Πρέπει να αποθαρρύνουμε τους νέους από τη χρήση κινητού και tablet κατά τη διάρκεια της νύχτας”.
dailymail.com