Το μυστικό των ευτυχισμένων ζευγαριών; Κρύβεται σε αυτές τις 7 συνήθειες!
Με το άρθρο του με τίτλο «10 συνήθειες ευτυχισμένων ζευγαριών», ο Δρ Γκούλστον, ψυχίατρος, διεθνής ομιλητής και συγγραφέας μερικών διάσημων best sellers, μας προσφέρει πολύτιμες συμβουλές του για να βελτιώσουμε τη σχέση μας!
2. Καλλιεργήστε κοινά ενδιαφέροντα: Μην αλλάξετε τα ενδιαφέροντα σας για χάρη του/της. Φροντίστε να συμπεριλάβετε το ταίρι σας στα ενδιαφέροντα σας και έτσι θα τα απολαύσετε μαζί. Αν δεν μπορείτε να το κάνετε αυτό, φροντίστε να δημιουργήσετε από την αρχή κοινά ενδιαφέροντα.
3. Περπατήστε κρατώντας ο ένας το χέρι του άλλου ή πλάι-πλάι: Αντί ο ένας να προηγείται και να μην περιμένει τον σύντροφο του, τα ευτυχισμένα ζευγάρια βαδίζουν κρατώντας ο ένας το χέρι του άλλου ή ο ένας στο πλάι του άλλου.
3. Περπατήστε κρατώντας ο ένας το χέρι του άλλου ή πλάι-πλάι: Αντί ο ένας να προηγείται και να μην περιμένει τον σύντροφο του, τα ευτυχισμένα ζευγάρια βαδίζουν κρατώντας ο ένας το χέρι του άλλου ή ο ένας στο πλάι του άλλου.
4. Να αγκαλιάζετε τον σύντροφο σας όσο περισσότερο μπορείτε: Το δέρμα μας έχει μνήμη της «καλής επαφής» (αγάπη), «κακής επαφής» (βία) και «καθόλου επαφής» (παραμέληση). Τα ζευγάρια που λένε «γεια σου» αγκαλιάζοντας ο ένας τον άλλον, γεμίζουν το δέρμα τους με την «καλή επαφή».
5. Κάντε την εμπιστοσύνη και τη συγχώρεση τρόπο ζωής: Όταν υπάρχει μια διαφωνία ή μια λογομαχία που οδηγεί σε καυγά, τα ευτυχισμένα ζευγάρια φροντίζουν πάντα να υποχωρούν. Δείχνουν εμπιστοσύνη και συγχωρούν τον άνθρωπό τους, αντί να αφήνουν την διαφωνία να διαρκεί μέχρι το πρωινό της επόμενης ημέρας.
5. Κάντε την εμπιστοσύνη και τη συγχώρεση τρόπο ζωής: Όταν υπάρχει μια διαφωνία ή μια λογομαχία που οδηγεί σε καυγά, τα ευτυχισμένα ζευγάρια φροντίζουν πάντα να υποχωρούν. Δείχνουν εμπιστοσύνη και συγχωρούν τον άνθρωπό τους, αντί να αφήνουν την διαφωνία να διαρκεί μέχρι το πρωινό της επόμενης ημέρας.
6. Να λέτε «Σ” αγαπώ» και «Καλημέρα» κάθε πρωί: Αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να καταφέρετε να αντιμετωπίσετε τις καθημερινές δυσκολίες που θα συναντήσετε στον δρόμο και στη δουλειά.
7. Μιλήστε του στο τηλέφωνο μια φορά την ημέρα, κάθε μέρα: Τηλεφωνήστε στο σύντροφό σας για να τον ρωτήσετε πως πηγαίνει η μέρα του. Αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να παραμείνετε κοντά.
7. Μιλήστε του στο τηλέφωνο μια φορά την ημέρα, κάθε μέρα: Τηλεφωνήστε στο σύντροφό σας για να τον ρωτήσετε πως πηγαίνει η μέρα του. Αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να παραμείνετε κοντά.
7imeres