Τα σημάδια που δείχνουν ότι… γερνάτε!!!!

Μην τα βάζετε με μας, αλλά με την επιστήμη! Αυτή ορίζει ότι τα παρακάτω, είναι δυστυχώς σημάδια ότι… γερνάτε:

1. Οι συχνές επισκέψεις στην τουαλέτα

Περίπου στην ηλικία των 50, η κύστη αρχίζει να αποδυναμώνεται με αποτέλεσμα τη συχνοουρία, ενώ με την πάροδο των ετών, ο οργανισμός παράγει μικρότερες ποσότητες της αντι-διουρητικής ορμόνης.2. Η εξασθενημένη ακοή

Η ακοή μας ξεκινά να εξασθενεί μόλις από τα 25 χρόνια, η διαφορά όμως γίνεται εντονότερη από τα 60 και μετά. Αυτό οφείλεται στη μείωση των νευρικών ινών που βρίσκονται στο ακουστικό νεύρο.

3. Οι δυσκολίες στην ανάγνωση

Η πρεσβυωπία ξεκινά συνήθως να εκδηλώνεται μετά τα 40 χρόνια της ζωής. Έτσι, μπορεί να χρειαστούν γυαλιά για να διαβάσουμε μια εφημερίδα ή ένα βιβλίο.4. Η δύσπνοια

Η δύσπνοια μπορεί να είναι αποτέλεσμα κακής κατανομής του οξυγόνου στην καρδιά και τους πνεύμονες. Μπορεί να εκδηλωθεί εντονότερα λόγω της αποχής από την άσκηση.5. Καθημερινά κενά μνήμης

Οι ειδικοί υποστηρίζουν, ότι η μνήμη μας αρχίζει να αποδυναμώνεται από τα 20 κιόλας χρόνια της ζωής. Τα κενά και η απώλεια μνήμης μπορεί να οφείλονται στη μειωμένη παραγωγή συγκεκριμένων πρωτεϊνών στον εγκέφαλο, ή απλώς στην έντονη κούραση.

Πηγή: onmed.gr