Γυμνάσου με βάση τον σωματότυπο σου!!

Ο σωματότυπος είναι συνδυασμός μυϊκής μάζας, δομής σκελετού και πυκνότητας.

Υπάρχουν 3 σωματότυποι: Εκτομορφικός, Ενδομορφικός, Μεσομορφικός.

 Μάθε σε ποιον ανήκεις και πως να γυμναστείς με βάση τον σωματότυπό σου: