Φίλε άνδρα, δώσε προσοχή: Αυτά είναι τα 5 πράγματα που πρέπει να κάνεις ή να κόψεις για να μην κουράζεσαι εύκολα (ΛΙΣΤΑ)

Το σάιτ Quora έκανε τη δική του έρευνα και κατέληξε γιατί κατά τη διάρκεια της ημέρας καταρρέεις, χωρίς να έχεις εργαστεί ιδιαίτερα πολύ.

Ιδού λοιπόν η λίστα με το τι πρέπει ή δεν πρέπει να κάνεις:

- Κόψε τη μ...κία: Έρευνες έχουν αποδείξει πως ο μέσος άνδρας βλέπει πορνό και αυνανίζεται σε πολύ μεγάλη βάση σχεδόν καθημερινά. Ο οργανισμός σου μοιραίο είναι να λειτουργεί σχεδόν όπως λειτουργεί όταν κάνεις σεξ, καταναλώνοντας πολλή ενέργεια. Τουλάχιστον κάνε σεξ να το ευχαριστηθείς κιόλας.

- Μείωσε το Facebook: Έρευνες έχουν δείξει πως η ενασχόληση με τα social media και ειδικά όσο πλησιάζει η ώρα του ύπνου αποσπά τον εγκέφαλο, με αποτέλεσμα να μην συγκρατεί άλλες σημαντικότερες πληροφορίες μέσα στην ημέρα.

- Κάνε κρύα ντους: Είναι καλύτερα από τον καφέ και βοηθούν και το ανοσοποιητικό σου σύστημα

- Κόψε τους πολλούς καφέδες: Στο τέλος θα έχεις σοβαρό πρόβλημα με το στομάχι σου

- Κάνε λίγη γυμναστική, αλλά τακτικά: Άσε τα 50 πους απς, κάνε απλά 10 κάθε πρωί.

athensmagazine