Τώρα το κινητό σου παίζει το ρόλο του διαιτολόγου!
Χρησιµοποιείς 24/7 το smartphone σου, που έχει γεµίσει µε εφαρµογές. Έχεις, όµως, κατεβάσει τα παρακάτω έξυπνα apps που θα βοηθήσουν… τη γραµµή σου;
Cookpad Recipes
Με αυτή την εφαρµογή έχεις τη δυνατότητα να γίνεις µέλος µιας κοινότητας και να αναρτάς τις συνταγές των φαγητών που ετοιµάζεις, µαζί µε φωτογραφίες. Επίσης, µπορείς να δεις αµέτρητες συνταγές άλλων χρηστών και να κάνεις τα δικά σου σχόλια.
The 90 Day Diet
Μια δίαιτα-πρόκληση 90 ηµερών, αποκλειστικά στηριγµένη στις διατροφικές σου συνήθειες και τα γούστα σου. Εγγυάται µόνιµα αποτελέσµατα και τη µέγιστη δυνατή απώλεια βάρους. Δεν έχεις παρά να τη δοκιµάσεις!
thebody.gr