12 τρόποι να κάνεις τους άλλους να πιστέψουν ότι έχεις ΤΟ κορμί!

Το ξέρουμε πως για να έχεις ένα όμορφο σώμα αυτό που χρειάζεται να κάνεις είναι μία ισορροπημένη διατροφή και φυσικά να γυμνάζεσαι. Από bikini battle μέχρι τρεις μέρες πίνοντας μόνο χυμούς και τη νέα μόδα στη διατροφή, που λέγεται αλκαλική διατροφή.

Ωστόσο, για σένα που έχεις κουραστεί να κουνάς μέχρι και το μικρό σου δαχτυλάκι και έχει βαρεθεί να κάνεις πειράματα με το τι βάζεις στο στόμα σου, σου έχουμε καλά νέα: 12 τρόπους να δείχνεις κορμάρα «αναίμακτα» και «αβίαστα».

1. Επένδυσε στο Shapewear

Μπορεί να έχεις βαρεθεί να ακούς για το Spanx και άλλα τέτοιου τύπου εσώρουχα που σου κόβουν πόντους, αλλά μάντεψε: πραγματικά δουλεύουν. Ένα καλό shapewear σε μαζεύει και κάνει τις καμπύλες σου να δείχνουν ακαταμάχητες. Ανάλογα με το που έχεις το θέμα διαλέγεις και το κατάλληλο εσώρουχο. Τα αγαπημένα μας είναι τα full-body που σου ρουφάει το στομάχι, λεπταίνει τους μηρούς, σου μεγαλώνει το ντεκολτέ και σου κάνει μία μέση δαχτυλίδι.

2. Αγόρασε ένα καινούργιο σουτιένΤο ξέρεις πως το 80% των γυναικών φοράνε λάθος νούμερο σουτιέν; Και όμως και αυτό μπορεί να σε κάνει να δείχνει πιο…νταρντάνα. Όταν υπάρχει η σωστή απόσταση ανάμεσα στη μέση και στο στήθος φαίνεσαι πιο λεπτή. Πήγαινε λοιπόν σε ένα κατάστημα εσωρούχων να σε μετρήσει μία επαγγελματίας.

3. Άσε τα βάρηΈχεις μόνο μερικές μέρες για να αδυνατίσεις πριν πας σε αυτόν το γάμο που σε κάλεσαν; Τότε μην σηκώνεις βάρη. Η άρση βαρών μπορεί να σου προκαλέσει ένα φούσκωμα χάρη στην προσωρινή συσσώρευση γαλακτικού οξέος. Οπότε καλύτερα δοκίμασε pilates ή yoga.

4. Δοκίμασε να πάρεις πεπτικό ένζυμοΤα πεπτικά ένζυμα βοηθούν στη χημική διάσπαση της τροφής σε μικρότερα, απορροφήσιμα συστατικά, τα οποία ευθύνονται για το φούσκωμα, τα αέρια και άλλα προβλήματα του πεπτικού.

Διαβάστε περισσότερα στο Ladylike.gr