Κάντε την ζωή σας καλύτερη στέλνοντας πέντε email

Πως μπορούμε να κάνουμε την ζωή μας καλύτερη; Το συγκεκριμένο ερώτημα το έχουμε όλοι σκεφτεί και οι απαντήσεις είναι πολλές.

Οι επιστήμονες όμως υποστηρίζουν πως το μόνο που χρειάζεται για να καλυτερέψει η ζωή μας είναι ένας λογαριασμός ηλεκτρονικού ταχυδρομείου και μερικά μηνύματα.

 Πάμπολλες έρευνες έχουν γίνει σχετικά με το πως μπορεί ένας άνθρωπος να καλυτερέψει την ζωή του. Όσοι άνθρωποι κάνουν στον εαυτό τους το ερώτημα βρίσκουν πολλές απαντήσεις και τελικά χάνονται και δεν κάνουν κανένα βήμα παραπέρα. Οι επιστήμονες δημοσίευσαν μία επιθεώρηση στην οποία αναφέρουν πως για να καλυτερέψει κάποιος την ζωή του πρέπει να στέλνει πέντε μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου.

 Για την ευτυχία: Κάθε πρωί να στέλνετε ένα μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου σε κάποιο μέλος της οικογένειας σας για να το ευχαριστήσετε για κάτι που σας έχει κάνει. Μπορεί να ακούγεται χαζό αλλά είναι μια εξαιρετική συμβουλή για να σας κάνει να νιώσετε καλύτερα. Μάλιστα και καθηγητές ψυχολογίας προτείνουν να στέλνουμε ένα μήνυμα κάθε πρωί και να ευχαριστούμε όλους όσους έχουν κάνει πράγματα για εμάς.

 Για την δουλειά: Στο τέλος της εβδομάδας να στέλνετε ένα email στο αφεντικό σας και να του γράφετε τι κάνατε την εβδομάδα που πέρασε. Πιθανότατα εκείνος να μην έχει καμία ιδέα για την απόδοση σας επειδή είναι απασχολημένος και πολυάσχολος. Το αφεντικό σας, θα δει ότι ενδιαφέρεστε ενώ παράλληλα έχετε την ευκαιρία να μοιραστείτε τους προβληματισμούς σας και να ζητήσετε συμβουλές. Για να πετύχετε στην δουλειά σας, το αφεντικό σας πρέπει να ξέρει τι προσφέρετε.

 Για την πρόοδο: Μία φορά την εβδομάδα να στέλνετε μήνυμα σε έναν προσωπικό σας μέντορα. Οι προσωπικοί μέντορες είναι το κλειδί για την επιτυχία των ανθρώπων. Έρευνα απέδειξε ότι όσοι φοιτητές είχαν καλή σχέση με έναν από τους καθηγητές τους, τον εμπιστεύονταν και ζητούσαν συμβουλές, κατάφεραν να ξεχωρίσουν και να κάνουν μια πετυχημένη καριέρα.

 Για την φιλία: Τι λένε οι έρευνες ότι χρειάζεται για να κρατηθεί ζωντανή μία φιλία; Να έχετε επαφή με τον φίλο σας κάθε δύο εβδομάδες. Οπότε αν έχετε 14 φίλους πρέπει να στέλνετε κάθε μέρα ένα email. Και τι να τους πείτε; Κανονίστε να συναντηθείτε κάποια στιγμή μαζί τους.

 Για την καριέρα: Στείλτε email σε κάποιον που δεν ξέρετε πολύ καλά, απλά για να τον ρωτήσετε τι κάνει. Αυτοί οι άνθρωποι μπορεί να σας προτείνουν ή να σας προσφέρουν κάποια δουλειά στο μέλλον. Έρευνα έχει αποδείξει ότι κάποιος ο οποίος είναι απλά γνωστός και όχι πολύ καλός φίλος, δικτυώνει τον άνθρωπο που μιλάει περισσότερο. Επίσης, αποδείχτηκε ότι οι περισσότεροι άνθρωποι βρήκαν δουλειά από γνωστούς τους και όχι από τους κολλητούς τους φίλους.

 koolnews